함남 단천(端川) 사람이다. 3·1운동에 참여하였고, 1926년에는 정의부(正義府)에서 남만주의 서란총관(舒蘭總管)으로 활동하였다. 강진해가 가입하여 활동하던 정의부는 1924년 11월 25일 대한통의부(大韓統義府)·서로군정서(西路軍政署) 등 8개 단체대표 25명이 참가한 가운데 길림(吉林)에서 조직되었다.

정의부는 조직되자 곧 헌장과 선언을 발표하고 아울러 중앙행정위원으로 이탁·오동진(吳東振)·현정경(玄正卿)·김이대(金履大)·윤덕보(尹德甫)·김용대(金容大)·이진산(李震山)·김형식(金衡植)·이청천(李靑天) 등을 선임하여 조직을 완료하였다. 또한 정의부를 끌고 나갈 분과위원도 선임하였는데, 자치분과위원 이진산·맹철호(孟喆鎬)·최명수(崔明洙), 군사분과위원 이장녕(李章寧)·조성환(曺成煥)·김철(金鐵), 교육분과위원 이창범(李昌範)·고활신(高豁信)·김동삼(金東三), 재정분과위원 김호(金虎)·윤덕보·승진(承震), 생계분과위원 박정조(朴正祚)·김정제(金定濟)·백남준(白南俊) 등이었다. 아울러 부령(府令)으로 명칭공포식, 창립기념일, 기원연호(紀元年號), 공농제도(公農制度), 행정위원회 규칙, 칭호법, 기관보 및 교과서 발간, 행정위원회 결의사항 등을 공포하였다. 강진해가 활동한 정의부는 중앙본부를 처음에는 유하현(柳河縣) 삼원보(三源堡)에 두고 참의부(參議府)의 세력권인 관전현(寬甸縣)·집안현(輯安縣)·환인현(桓仁縣)·통화현(通化縣) 등 4개 현의 일부를 제외한 지역에 10개의 지방총관소(地方總管所)를 설치하였다. 정의부는 이후 본부를 유하현 삼원보에서 화전(樺甸), 길림의 신안둔(新安屯), 반석(磐石) 등으로 옮기면서 1926년 말경에는 17개 지방총관소를 설치하고 봉천성(奉天省)에 살고 있는 한인 1만 7천여 호, 8만 7천 명을 관할하였다. 정의부는 중앙행정위원회에 군사부를 두고 사령관 아래 중대와 소대를 두었다. 이들 군사부는 일본육사 출신의 이청천 또는 대한제국 군대 출신의 김창환(金昌煥), 그리고 오동진 등의 지휘를 받았으며, 정이형(鄭伊衡)·문학빈(文學彬)·양세봉(梁世奉) 등 평안도 출신들이 주로 중대장과 소대장의 직책을 맡았다.

강진해가 활동한 정의부의 군대활동은 국내에서의 군자금 모집활동, 독립선전공작, 주구 암살, 일본 관리의 사살, 적기관 방화공작 등이었다. 한편 정의부는 부내의 모든 장정에 대하여 의무병제를 실시하였으며, 상비군으로서는 8개 중대와 민경대(民警隊)를 두었고, 1927년에는 700명 이상의 병력을 가지고 모젤과 브로우닝 권총 그리고 소총 등으로 무장하고 있었다. 한편 농촌에는 군사보급회를 설립하여 모든 장정과 재향군인들에게도 군사훈련을 실시하였다. 정의부에서 활동하던 강진해는 북만주지역에서 한국독립당(韓國獨立黨)에 가입하여 활동하였다. 이 단체는 1930년 7월에 중동선(中東線) 철도 동부선(東部線)의 연변인 위하현가(葦河縣街)에 위치한 김광택(金光澤)의 집에서 조직되었다. 이 때 참가한 인물로는 생육사(生育社)의 홍 진(洪震)·이청천·황학수(黃學秀)·이장녕(李章寧)·신 숙(申肅), 한족총연합회의 정 신(鄭信)·민 무(閔武)·남대관(南大觀), 동빈현주민회(同賓縣住民會)의 박관해(朴觀海) 등을 들 수 있다. 1931년 만주사변이 발발하자 한국독립당에서는 당의 군대인 한국독립군을 조직하였다. 이청천과 신숙 등이 1931년 11월에 아성현 대길하(大吉河)에서 남대관·권수정(權秀貞) 등과 함께 결성한 것이다. 그리고 주요 간부를 임명하였는데 총사령관 이청천, 부사령장관 남대관, 참모관 신숙, 재무 겸 외무장관 안야산(安也山), 의용군 훈련대장 이광운(李光雲), 의용군 중대장 오광선(吳光鮮), 의용군 소대장 이춘정(李春正), 암살대 대장 이우정(李禹正), 별동대 대장 한광빈(韓光彬), 헌병대 대장 배성운(裵成雲), 통신부장 겸 검사장 신원균(申元均), 구국군후원회장 권수정, 서기장 홍진, 선전대(先戰隊) 겸 결사대 장관 심중근(沈重根), 고문 겸 구국회 회장 서일봉(徐日鳳) 등이 그들이다. 강진해는 이 한국독립군에서 별동대장으로 활동하였다. 그리고 이청천·조경한(趙擎韓) 등과 진퇴를 같이하면서 동경성(東京城)·대전자령(大甸子嶺) 전투 등에 참여하였다.

강진해는 1932년 오상현(五常縣) 사하자(沙河子)에서 열린 한국독립당 중앙대회의 결의에 따라 심만호(沈萬浩)·공진원(公鎭遠) 등과 함께 영안현(寧安縣)에 파견되어 중국 구국군(救國軍) 총사령 왕덕림(王德林)과의 합작을 추진하였다. 그러나 이러한 노력은 쉽게 이루어질 수 없었다. 왜냐하면 동년 7월경 구국군이 일본군에게 크게 패배하여 총사령관 왕덕림과 부사령관 공헌영(孔憲榮)이 중국국민정부에 구원을 청하러 가고 없었기 때문이었다. 다만 그 대리로 총사령 서리 제1사단장 오의성(吳義成)과 제14사장(師長) 채세영(蔡世榮) 등이 현상유지를 하고 있는 중이었다. 1933년 1월 13일에 오의성이 안도현(安圖縣)의 출장에서 돌아오지 않아 한국 독립군은 잠정적으로 이 부대와 연합 전선을 추구하였다. 강진해는 1933년 9월 동녕현(東寧縣) 전투에서 전사 순국하였다.

정부에서는 고인의 공훈을 기리어 1995년에 건국훈장 독립장을 추서하였다.

• 한국독립운동사(문일민) 277, 422면
• 독립운동사(국가보훈처) 제6권 115면
• 독립운동사(국가보훈처) 제7권 708면
• 무장독립운동비사 175면
• 독립운동사(국가보훈처) 제5권 629면